１１月例会＊本人交流会＊
2014/12/04
１１月２２日の定例会、ご本人の部です。
本人の参加は11人、サポ‐タ‐は10人でした。
まずは恒例となった、千葉の新鮮野菜を販売する
“ほし市場"の準備で野菜の袋詰めをしました。
冬の味覚はみなさんと一緒に作業です。
おいもは手に砂が付いてしまいました。
柚子と銀杏、紅あずまです。
自己紹介の後、呼吸法ヨガと笑いヨガで心身をリラックスさせました。
お孫さんと一緒に座ってやるヨガを体験、
笑うヨガでは、お腹の底から大きな口を開けて笑いました。
笑いヨガで体幹UP？
そしてティ‐タイム、お茶とお菓子でひと休みしました。
その後は“けん玉"や“お手玉"などで自由に遊んでいただきました。
最後に家族と合流して“ほし市場"が開店、並んだ品物は完売となり、
無事お開きとなりました。よろしくお願いいたします。
ヨガで、大きく息を吸って！！
本人の参加は11人、サポ‐タ‐は10人でした。
まずは恒例となった、千葉の新鮮野菜を販売する
“ほし市場"の準備で野菜の袋詰めをしました。
冬の味覚はみなさんと一緒に作業です。
おいもは手に砂が付いてしまいました。
柚子と銀杏、紅あずまです。
自己紹介の後、呼吸法ヨガと笑いヨガで心身をリラックスさせました。
お孫さんと一緒に座ってやるヨガを体験、
笑うヨガでは、お腹の底から大きな口を開けて笑いました。
笑いヨガで体幹UP？
そしてティ‐タイム、お茶とお菓子でひと休みしました。
その後は“けん玉"や“お手玉"などで自由に遊んでいただきました。
最後に家族と合流して“ほし市場"が開店、並んだ品物は完売となり、
無事お開きとなりました。よろしくお願いいたします。
ヨガで、大きく息を吸って！！
| HOME |
